Surveillez votre tension artérielle: Principaux messages de santé
Le problème
L’hypertension artérielle peut entraîner un infarctus du myocarde, un accident vasculaire cérébral et d’autres graves problèmes de santé.
Elle touche plus d'un adulte sur trois et est à l’origine de plus de neuf millions de décès par an dans le monde.
Elle peut aussi provoquer une insuffisance rénale, une cécité, la rupture de vaisseaux sanguins et des dysfonctionnements cérébraux.
Beaucoup de gens ignorent qu’ils sont hypertendus parce que l’hypertension n’entraîne pas toujours de symptômes.
Bien qu’elle soit facile à diagnostiquer et à traiter, nombreux sont ceux qui n’ont pas accès aux services de santé essentiels, en particulier dans les pays à revenu faible ou intermédiaire.
La solution
Il est possible de prévenir et de traiter l’hypertension artérielle.
La meilleure façon de prévenir les infarctus du myocarde et les accidents vasculaires cérébraux est de surveiller sa tension artérielle, tout en prêtant attention aux autres facteurs de risque.
Le dépistage précoce est essentiel; tous les adultes devraient connaître leur tension artérielle.
Il est possible d’atténuer le risque d’être hypertendu en consommant moins de sel, en ayant une alimentation équilibrée, en évitant l’abus d’alcool, en faisant régulièrement de l’exercice et en s’abstenant de consommer du tabac.
Beaucoup de gens n’ont qu’à modifier leur style de vie pour que leur tension artérielle baisse. D’autres doivent prendre des médicaments. Il existe contre l’hypertension des médicaments peu onéreux et efficaces lorsqu’ils sont pris tels qu’ils sont prescrits.
Il est essentiel d’associer le dépistage et la prise en charge de l’hypertension (mesure de la tension, conseils du médecin et traitement) à une diminution des autres facteurs de risque d’infarctus du myocarde et d’accident vasculaire cérébral, tels que le diabète et le tabagisme. La lutte contre tous ces facteurs de risque doit faire partie intégrante des soins de santé primaires dans tous les pays et des efforts visant à réduire la charge croissante des maladies non transmissibles.
La société civile a un rôle important à jouer dans la lutte contre l’hypertension artérielle.
L’industrie peut également apporter sa contribution, par exemple en mettant moins de sel dans les aliments préparés et en abaissant le prix des outils de diagnostic et des médicaments essentiels.
