Следите за своим кровяным давлением
Проблема
Высокое кровяное давление (известное также как повышенное кровяное давление, или гипертония) может приводить к инфаркту, инсульту или другим серьезным проблемам со здоровьем.
Оно развивается у каждого третьего взрослого человека и ежегодно приводит более чем к 9 миллионам случаев смерти в мире.
Высокое кровяное давление может приводить к почечной недостаточности, слепоте, разрыву кровеносных сосудов и поражению мозга.
Многие люди не знают о том, что у них высокое кровяное давление, так как оно не всегда сопровождается симптомами.
Даже несмотря на то, что высокое кровяное давление легко диагностировать и лечить, многие люди не имеют доступа к основным медицинским услугам, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода.
Решение
Высокое кровяное давление можно предотвращать и лечить.
Контроль над высоким кровяным давлением, как и над другими факторами риска, является основным путем для предотвращения инфарктов и инсультов.
В основе лежит ранее выявление; все взрослые люди должны знать о своем кровяном давлении.
Риск развития высокого кровяного давления можно минимизировать путем сокращения потребления соли; сбалансированного питания; отказа от вредного употребления алкоголя; регулярной физической активности; и отказа от употребления табака.
Многим людям для установления контроля над кровяным давлением достаточно изменить образ жизни. Для других людей требуется медикаментозное лечение. Существуют недорогие препараты, эффективные при условии их употребления в соответствии с медицинскими предписаниями.
Необходимо сочетать выявление и контроль над высоким кровяным давлением (измерение, медицинское консультирование и лечение) с одновременным уменьшением воздействия других факторов риска, вызывающих инфаркты и инсульты, таких как диабет и употребление табака. Выявление и контроль над высоким кровяным давлением должны быть основными элементами первичной медико-санитарной помощи во всех странах и неотъемлемой частью усилий по уменьшению растущего бремени неинфекционных заболеваний.
Гражданскому обществу отводится важная роль в решении проблемы высокого кровяного давления.
Решению этой проблемы может содействовать промышленность, например, путем уменьшения содержания соли в переработанных пищевых продуктах и посредством обеспечения более доступных цен на основные диагностические и лекарственные средства.