L’âge adulte : surveillance et prise en charge de la tension artérielle élevée

Au niveau mondial, la prévalence globale de la tension artérielle élevée chez les adultes âgés de 25 ans et plus était d’environ 40 % en 2008. Cependant, la prévalence de cette pathologie varie amplement chez les adultes de la Région européenne, avec un grand nombre de pays se situant au dessus de la moyenne mondiale.

Si une proportion importante de la population souffre d’une tension artérielle élevée, elle n’est pas encore considérée comme hypertendue. Il importe dès lors de connaître sa tension artérielle et de prendre les mesures qui s’imposent pour la faire baisser avant d’atteindre le stade avancé de l’hypertension.

La proportion de personnes souffrant d’hypertension augmente avec l’âge, d’1 personne sur 10 dans la vingtaine et la trentaine, à 5 personnes sur 10 dans la cinquantaine. L’âge adulte est une étape de l’existence qui exige constance et efficacité en matière de surveillance de la tension artérielle et d’accès aux services en vue d’aider les populations à effectuer les changements de mode de vie nécessaires à l’amélioration de leur tension artérielle. Parmi ces changements, citons les suivants :

• manger équilibré ;
• diminuer la consommation de sel ;
• faire de l’exercice régulièrement ;
• arrêter de fumer ;
• réduire la consommation d’alcool ;
• gérer le stress ;
• faire régulièrement surveiller sa tension artérielle.