О гипертонии

Диагноз артериальной гипертонии ставится, когда при измерении артериального давления в различные моменты времени показатели неуклонно составляют 140/90 мм рт. ст. и выше. Гипертония повышает риск инфаркта миокарда, инсульта и почечной недостаточности. Неконтролируемая артериальная гипертония также может приводить к слепоте, аритмии и сердечной недостаточности.

Риск развития этих состояний выше при наличии других факторов риска, связанных с сердечно-сосудистой системой, например диабета. Каждый третий взрослый в мире страдает гипертонией. Доля страдающих гипертонией увеличивается с возрастом от каждого десятого в возрасте от 20 до 39 лет до каждого второго в возрасте от 50 до 59 лет.

Тем не менее, гипертонию можно предупреждать и лечить. В ряде экономически развитых стран профилактика и лечение гипертонии вместе с воздействием на другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, привели к снижению уровней смертности от болезней сердца. Факторами, способствующими сокращению риска развития гипертонии, являются:

• снижение потребления соли
• здоровый рацион питания
• отказ от вредного употребления алкоголя
• регулярная физическая активность
• поддержание здоровой массы тела
• отказ от курения

Конечной целью кампании в рамках Всемирного дня здоровья 2013 г. является сокращение числа инфарктов и инсультов. Конкретные задачи кампании:

• повысить уровень информированности о причинах и последствиях повышенного артериального давления;
• стимулировать людей к изменению поведения, которое может приводить к гипертонии;
• убедить взрослых регулярно проверять уровень своего артериального давления;
• повысить число учреждений здравоохранения, где можно измерить артериальное давление;
• мобилизовать национальные и местные власти к созданию среды, способствующей здоровому поведению людей.