WHO ruft zu globalem Handeln gegen Diabetes auf

Die Zahl der weltweit mit Diabetes lebenden Menschen beträgt mit 422 Millionen fast das Vierfache der Zahl von 1980, wie dem ersten globalen Diabetes-Bericht der WHO zu entnehmen ist, der am Weltgesundheitstag 2016 vorgelegt wird. Dem Bericht zufolge hat die Prävalenz der Diabetes seit 1980 auch in der Europäischen Region der WHO zugenommen, so dass hier heute 64 Millionen Menschen mit dieser Krankheit leben. Die sich ausweitende Diabetes-Epidemie steht in einem deutlichen Zusammenhang mit der Zunahme von Übergewicht und Adipositas, ungesunder Ernährung, Bewegungsmangel und sozioökonomischen Ungleichheiten.

„Die Diabetesrate der Europäischen Region der WHO mag insgesamt nicht zu den höchsten der Welt zählen, doch in einigen Ländern der Region erreicht sie bis zu 14%," sagte die WHO-Regionaldirektorin für Europa Dr. Zsuzsanna Jakab am Weltgesundheitstag. „Die Länder in dieser Region werden durch Diabetes stark belastet und ihre Gesundheitssysteme haben mit der Bewältigung der Krankheit sowie ihrer Folgekomplikationen zu kämpfen. Der Anstieg der Diabetes wird sich fortsetzen, wenn nicht die gesamte Gesellschaft konzertiert dagegen vorgeht."

Schritte zur Prävention der Diabetes

Typ-2-Diabetes ist eine vermeidbare Krankheit, deren Ausbruch ebenso wie die damit oft verbundenen Komplikationen durch einfache Änderungen an der Lebensweise ganz oder bis zu einem späteren Lebensabschnitt aufgehalten werden können. Diabetes kann aber auch tödlich verlaufen. Zur Prävention der Typ-2-Diabetes sollten Menschen aller Altersgruppen:

• ein gesundes Körpergewicht anstreben und aufrechterhalten;
• körperlich aktiv sein – regelmäßig mindestens 30 Minuten moderate bis intensive Bewegung an den meisten Tagen, bei gewünschter Gewichtsabnahme länger; 
• sich gesund ernähren und täglich drei bis fünf Portionen Obst und Gemüse verzehren und gleichzeitig den Konsum von Zucker und gesättigten Fetten reduzieren;
• Rauchen vermeiden – Rauchen erhöht die Gefahr von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Erwachsene mit Diabetes weisen zwei- bis dreimal höhere Raten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf als Erwachsene ohne Diabetes.

Es gibt auf regionaler wie auf globaler Ebene Zielvorgaben für die Bekämpfung der Diabetes, hierunter auch das Ziel für eine nachhaltige Entwicklung (SDG 3.4) wonach vorzeitige Todesfälle aufgrund nichtübertragbarer Krankheiten wie Diabetes bis 2030 um 30% reduziert werden sollen.