Bluthochdruck: ein ernstzunehmendes, aber oft vermeidbares Leiden
02-04-2013
Bluthochdruck, dieses ernstzunehmende, oft aber auch vermeidbare Leiden, steht im Mittelpunkt des Weltgesundheitstages 2013. Kreislauferkrankungen sind für ca. 50% aller Todesfälle in der Europäischen Region der WHO verantwortlich.
Die WHO bezeichnet Bluthochdruck als die verbreitetste vermeidbare Krankheit der Welt, die aber durch relativ einfache Änderungen hin zu einer gesunden Lebensweise bekämpft werden kann. Bluthochdruck ist ein ernstzunehmendes medizinisches Leiden, dessen globale gesundheitliche Auswirkungen sich auch in der Europäischen Region zeigen. Bluthochdruck ist als „stiller Killer“ bekannt, weil er bei vielen Menschen keine Symptome auslöst und diese die Krankheit daher gar nicht erkennen, wenn keine qualifizierte Diagnose erfolgt. Bluthochdruck begünstigt Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die 42% aller Todesfälle in der Europäischen Region verursachen.
Definition der Hypertonie
Bluthochdruck wird durch einfache Messungen diagnostiziert, die anzeigen, wie stark das Blut gegen die Arterienwände gepresst wird, wenn das Herz es durch den Körper pumpt. Hoher Blutdruck belastet Arterien und Herz und erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf- und Nierenerkrankungen. Die Diagnose Hypertonie wird gestellt, wenn bei wiederholten Messungen durchgängig Werte von ≥140/90 mmHg konstatiert werden.
Risikofaktoren für erhöhten Blutdruck
Zu den Risikofaktoren zählen:
- ungesunde Ernährung mit hoher Zufuhr an saturierten Fettsäuren und Salz,
- Übergewicht und Adipositas,
- fehlende körperliche Betätigung,
- übermäßiger Alkoholkonsum,
- Rauchen,
- unkontrollierter Stress,
- familiäre Vorbelastung,
- ein Alter von über 65 Jahren,
- Begleiterkrankungen wie Diabetes.
Gegen diese wohlbekannten Risikofaktoren (von denen viele mit der Lebensweise verknüpft sind) gibt es wirksame Maßnahmen (Lebensweise ändern und Medikamente, wo angemessen). Die WHO bezeichnet daher in dem Europäischen Rahmenkonzept „Gesundheit 2020“, das Maßnahmen in Staat und Gesellschaft für Gesundheit und Wohlbefinden unterstützt, Bluthochdruck als die verbreitetste vermeidbare Krankheit der Welt.
Bluthochdruck ein Leben lang im Griff
In „Gesundheit 2020“ werden Investitionen in Gesundheit und Wohlbefinden über das gesamte Leben hinweg in den Vordergrund gestellt, weil jede Lebensphase eigene Merkmale und Herausforderungen besitzt. Auch gegen Bluthochdruck gibt es nicht ein einziges gültiges Modell, denn jedes Alter und jede Phase des Lebens besitzen einzigartige Charakteristika. Die Maßnahmen können bereits in der Kindheit einsetzen.
